Thông tin phản hồi (0)
Tư thế cái cân (scale pose) nói dễ thì không dễ nhưng nói khó thì cũng không quá khó, chỉ cần luyện tập thường xuyên...
Tư thế này cũng phù hợp với những ai đang bị căng thẳng, áp lực từ công việc và cuộc sống riêng.
Trong khi thực hiện tư thế Ngồi làm việc, phải ý thức cả phần trên lẫn phần thân dưới. Phần trên phải thẳng đứng nhưng...
Thực hiện tư thế này thường xuyên sẽ giảm được sự căng thẳng, lo lắng. Rất tốt cho những người mắc bệnh trầm cảm, mất...
Thông tin Thể thao Việt Nam - Trụ sở: P601, CT4 chung cư Booyoungvina, Mỗ Lao, Hà Đông