Sức khỏe

14:26 25/03/2016

Bạn có thể bị rối loạn tâm lý, ăn ngủ không ngon, lão hóa nhanh, nguy cơ mắc nhiều bệnh tật… nếu như bỏ qua hoặc thiếu đi chuyện ‘yêu’ trong cuộc sống hàng ngày.

Bạn đã từng nghe đến những lợi ích bất ngờ mà chuyện ‘yêu’ có thể mang đến cho sức khỏe. Thế nhưng bạn cũng sẽ ngạc nhiên hơn về những hệ quả có thể dẫn đến khi cuộc sống của bạn thiếu đi ‘chuyện ấy’.

Lợi ích của ‘yêu’ đối với sức khỏe đã được các chuyên gia chỉ rõ: cải thiện giấc ngủ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim; giúp giảm cân, trẻ lâu. Không chỉ có tác dụng giảm đau, ‘chuyện ấy’ cũng có tác dụng giúp cải thiện và nâng cao chức năng miễn dịch, giải tỏa áp lực, giúp cơ thể sảng khoái và minh mẫn, giảm stress...

Theo đó, các chuyên gia cũng chỉ ra những hệ quả có thể rất nghiêm trọng nếu cuộc sống của bạn thiếu đi ‘chuyện ấy’ mà bạn chưa từng nghĩ đến. Và đó là lý do tại sao ‘chuyện ấy’ lại có thể được xem là ‘thần dược’ cho sức khỏe.

Rối loạn tâm lý vì thiếu sex

Một trong những biểu hiện của chứng rối loạn tâm lý như hay nóng giận, cáu gắt, trầm cảm, stress... Các nghiên cứu chỉ ra, nam giới sở hữu cơ chế điều tiết hoóc môn đặc trưng khiến cơ thể bứt rứt, khó chịu nếu không sex trong khoảng 3 tuần. Với nữ giới, con số này có thể lên tới 2 tháng. Việc thiếu sex sẽ khiến cả nam giới lẫn nữ giới gặp phải những vấn đề tinh thần nghiêm trọng. Đó là trạng thái dễ bị kích động, thay đổi tính nết, cáu gắt vô cớ.

Thiếu sex có thể hiến bạn dễ nổi cáu, trầm cảm

Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng, thiếu “yêu” lâu ngày có thể dẫn tới bệnh trầm cảm. Không có đời sống gối chăn như ý khiến người phụ nữ thường xuyên phải chịu đựng những áp lực tinh thần, dễ dẫn tới bệnh trầm cảm.

Ăn, ngủ không ngon

Tình dục là liều thuốc an thần tuyệt diệu và không gây ra bất cứ phản ứng phụ nào như các loại thuốc an thần khác. Thiếu tình dục, mất ngủ và ăn không ngon là hậu quả dễ nhận thấy nhất của cơ thể khi đói 'yêu'.

Chứng đau nửa đầu hành hạ

Tâm trạng luôn lo lắng, bất an, sự mệt mỏi khiến bạn dễ rơi vào tình trạng đau nửa đầu kéo dài. Đầu bạn lúc nào cũng căng như dây đàn mặc dù có thể chẳng có việc gì, chẳng phải làm gì cả. Đó là những dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu... sex.

Bạn dễ bị căng thẳng, stress, đau nửa đầu hay nặng hơn nữa là bệnh tim mạch... nếu chuyện 'yêu' không đảm bảo

Bạn có thể nhanh bị già, lão hóa

Thực tế đã chứng minh những phụ nữ có đời sống tình dục khỏe mạnh, ngay cả khi đã bước qua ngưỡng tuổi 40 sẽ góp phần không nhỏ vào việc duy trì sự trẻ trung cho chính bản thân họ. Việc quan hệ tình dục một cách điều độ, vừa phải sẽ mang đến những lợi ích thiết thực cho sức khỏe của bạn.

Việc không được thỏa mãn thì sẽ gây ra những ảnh hưởng tới hệ thần kinh trung ương, làm ức chế về mặt tâm lý, đặc biệt là với nữ giới nhanh già hơn. Chính vì thế, việc không để tâm hoặc thiếu ‘chuyện ấy’, là nguyên nhân khiến bạn nhanh già hơn.

Dễ mắc các bệnh truyền nhiễm

Một số phụ nữ lớn tuổi, không có đời sống sinh hoạt “chăn gối” bình thường, những ham muốn không được đáp ứng sẽ ảnh hưởng tới các cơ quan sinh sản, khiến “cô bé” giảm tiết chất nhờn hoặc bị khô hạn, sức đề kháng giảm sút, khiến người phụ nữ dễ mắc các bệnh như truyền nhuyễn vùng dưới hay viêm xương chậu…

Bạn có thể phải đối diện với nguy cơ mắc bệnh khi 'yêu' quá ít

Ngoài ra, bạn cũng có thể bị stress nếu thiếu hoặc không thỏa mãn với ‘chuyện ấy’. Khi bị stress là lúc cơ thể giảm sức đề kháng và tạo cơ hội cho những virus có hại tấn công. Để có một sức đề khán tốt hơn cho cơ thể, các chuyên gia khuyên, cả nam và nữ nên được “yêu” nhiều hơn 2 lần/tháng.

Nguy cơ bệnh tim mạch

Một trong những lợi ích của tình dục hiếm người biết đến là ngăn ngừa bệnh tim mạch. Nhờ việc kích thích hệ tuần hoàn, trao đổi máu, tăng cường hoạt động của tim, sex được coi là một trong những liều thuốc tự nhiên ngăn ngừa hiệu quả các nguy cơ của căn bệnh này. Một số nghiên cứu cũng chỉ rõ, huyết áp của những cặp vợ chồng ‘yêu’ đều đặn ổn định hơn nhiều so với những người sống độc thân hoặc thiếu sex.

Hãy cùng một nửa của mình tim ra phương pháp khắc phục hiệu quả để chuyện chăn gối nhanh chóng trở lại với nhịp độ đều đặn nếu không muốn phải đối diện với các vấn đề về sức khỏe nhé!

Vũ Vũ

Những tác nhân làm giảm ham muốn tình dục của phái đẹp
Đạp xe đạp, cho con bú… là những thứ có thể làm hỏng ham muốn tình dục của nữ giới vốn ít được biết đến.
Quý ông yếu sinh lý nên chọn các loại thực phẩm này
Thực phẩm không chỉ là nguồn cung cấp dinh dưỡng, nạp năng lượng cho cơ thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe sinh lý nam.
‘Yêu’ trong ngày đèn đỏ: Tại sao không?
‘Chuyện ấy’ trong ngày “đèn đỏ” từ lâu vẫn nằm trong top những điều kiêng kị chốn phòng the. Nhưng những lý do dưới đây sẽ làm thay đổi suy nghĩ của bạn.
Bệnh tật làm tiêu tan ham muốn tình dục?
Sự hòa hợp cũng như hài lòng về nửa kia trong chuyện ‘yêu’ luôn đem đến những lợi ích nhất định cho cuộc sống của bạn.
Hãy giữ lửa yêu ngay cả khi mang bầu!
Cõ lẽ bạn từng băn khoăn, lo lắng ‘chuyện ấy’ có thể không tốt cho thai nhi. Tuy nhiên, mọi chuyện đều có thể, thậm chí còn đem lại nhiều lợi ích nếu như bạn...

Để lại một bình luận

Thông tin phản hồi (0)

Bài mới cùng mục

Thông tin tòa soạn Báo điện tử Thể thao Việt Nam
- Trụ sở: P601, CT4 chung cư Booyoungvina, Mỗ Lao, Hà Đông
- Điện thoại: 024.3823.0039. Hotline: 0912391270
- Email:toasoan@thethaovietnam.vn

ttvn

Cơ quan Chủ quản

- Báo Thể thao Việt Nam, 5 Trịnh Hoài Đức, Đống Đa, Hà Nội
- Quyền Tổng Biên Tập: Lê Thanh Tùng; Chủ biên: Phạm Tuấn
- Giấy phép báo chí: 359/GP - BTTTT, cấp ngày 04/09/2013

Top