Sức khỏe

16:15 28/03/2016
Tamvocviet - Có thể bạn chưa biết nhưng chuyện phòng the của bạn có thể được cải thiện và hiệu quả hơn rất nhiều nếu xảy ra đúng thời điểm thuận lợi nhất trong cơ thể. Bởi ham muốn của chúng ta cũng thay đổi tùy thuộc vào giờ giấc và đồng hồ sinh học nên nắm bắt ‘khung giờ vàng’ sẽ là một bí quyết tối ưu cho ‘chuyện ấy’.

Lầm tưởng về ‘Yêu’ ban đêm

“Yêu” vào ban đêm, trước khi đi ngủ đã trở thành thói quen của hầu hết các cặp vợ chồng. Điều này có thể lý giải một cách đơn giản: đó là khoảng thời gian rảnh rỗi và lãng mạn nhất của các cặp đôi, đồng thời cũng là thời điểm lý tưởng nhất sau một ngày tập trung cho công việc. Thói quen này đã có từ rất lâu và vì thế nó dần trở thành truyền thống, được chuyển giao như một “điều tất yếu” qua các thế hệ. Chính điều này đã khiến cho không ít đàn ông lầm tưởng rằng, thời điểm thích hợp nhất của họ cho chuyện ái ân là vào lúc đêm khuya.

Chon dung gio vang de ‘chuyen ay’ thang hoa hinh anh
Các cặp vợ chồng thường thích gần gũi vào ban đêm.

Tuy thế, nhiều chuyên gia giới tính trên thế giới lại chỉ ra rằng: Trong trường hợp thông thường, buổi tối sau 10 giờ, nam giới bắt đầu bước vào trạng thái buồn ngủ, đồng thời chỉ số ham muốn cũng bắt đầu hạ thấp. Nhưng lúc này trong cơ thể của nữ giới lại có mức hormone giới tính khá cao, họ sẽ trở nên lãng mạn và đầy gợi cảm, đầy ham muốn. Chính điều này sẽ khiến các quý ông bị kích thích, và trong hầu hết các trường hợp, họ sẽ nhanh chóng “vào cuộc” với khí thế hừng hực. Tuy nhiên, rất nhiều chị em không biết rằng, cánh mày râu thực sự có một “khung giờ vàng” dành cho “chuyện ấy” mà không phụ thuộc vào thói quen, truyền thống hay các yếu tố khách quan. Nó phụ thuộc vào sự sản sinh lượng testosterone của chính họ.

‘Yêu’ ban sáng là nhất

Nội tiết tố nam testosteron có thể đạt đến đỉnh điểm khoảng 3 lần/ngày vào các thời điểm: buổi sáng (lúc 8 giờ); buổi chiều (14–  15giờ) và lúc nửa đêm (1 hoặc 2 giờ). Đó là những thời điểm nam giới ham muốn "yêu" cao nhất.

Chon dung gio vang de ‘chuyen ay’ thang hoa hinh anh 2
Theo các chuyên gia, buổi sáng là thời điểm dễ 'thăng hoa'.

Theo các chuyên gia, ở nam giới, nồng độ testosterone nâng cao dần vào khoảng 5 giờ sáng và cao nhất ở khoảng 9-10h. Cơ thể phụ nữ cũng giàu estrogen sau khi đã được ngủ nghỉ. Lúc này hormone serotonin (một loại truyền dẫn thần kinh) cũng tăng cao khiến người ta thấy thoải mái rạo rực nên cả hai giới dễ đạt khoái cảm. Điều này khiến đàn ông muốn một buổi giao ban trước khi tắm buổi sáng và nạp năng lượng bằng niềm vui.

Đồng thời thời hóc môn nội tiết nam giới tiết nhiều hơn nên thời gian cậu nhỏ “cương cứng” là lâu hơn. Lúc này tâm lí nam giới tương đối thoải mái và tự tin hơn trong quan hệ nên bạn có thể bắt đầu một ngày mới với chàng một cách nhẹ nhàng nhưng nồng cháy lửa yêu. Chưa kể, quan hệ tình dục vào buổi sáng thực sự làm giảm huyết áp, giảm căng thẳng và làm cho một ngày trở nên vui tươi hơn. Bên cạnh đó, chúng cũng giúp nâng cao hệ miễn dịch của bạn, chống nhiễm trùng.

'Yêu' ban sáng còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Dù sao thì chuyện "yêu" đạt cực khoái còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như: tình cảm yêu thương của hai người, tần suất quan hệ (nếu hai người lâu ngày không gặp nhau thì nhu cầu chuyện ấy có thể tăng cao bất cứ lúc nào khi được bên nhau)...  Tất nhiên "khung giờ yêu" cũng ảnh hưởng phần nào đến khoái cảm nhưng bạn hãy coi đó  chỉ là một trong những yếu tố hỗ trợ cho "chuyện ấy" thăng hoa hơn. Vì vậy, bạn không nên quá cứng nhắc áp dụng một cách máy móc "khung giờ yêu" trong chuyện chăn gối.

Để chuyện yêu đạt được đỉnh điểm của sự thăng hoa, tốt nhất hai bạn nên yêu khi cảm thấy thoải mái và thực sự ham muốn nhất. Và để có thể tìm được sự đồng điệu về nhu cầu "chuyện ấy" giữa cả hai người, bạn cần tinh ý để có thể nắm bắt được nhịp sinh học của bạn đời và từ đó có những điều chỉnh phù hợp.

 Kiều Diễm

Để lại một bình luận

Thông tin phản hồi (0)

Bài mới cùng mục

Thông tin tòa soạn Báo điện tử Thể thao Việt Nam
- Trụ sở: P601, CT4 chung cư Booyoungvina, Mỗ Lao, Hà Đông
- Điện thoại: 024.3823.0039. Hotline: 0912391270
- Email:toasoan@thethaovietnam.vn

ttvn

Cơ quan Chủ quản

- Báo Thể thao Việt Nam, 5 Trịnh Hoài Đức, Đống Đa, Hà Nội
- Quyền Tổng Biên Tập: Lê Thanh Tùng; Chủ biên: Phạm Tuấn
- Giấy phép báo chí: 359/GP - BTTTT, cấp ngày 04/09/2013

Top